NUESTRAS FORMACIONES EN LÍNEA
Elije tu formación y conectáte a tu área de miembro para poder empezar a formarte.
La formación de referencia para alcanzar altos niveles de Bienestar y aprender a desarrollarte de la forma más satisfactoria posible en tu vida cotidiana.
Esta auto-psicoterapia de diseño propio contiene conceptos y herramientas eminentemente prácticas de mejoría que te permitirán una evolución progresiva y garantizada hacia tu Bienestar.
Consta de cuatro módulos sucesivos y escalonados, accesibles en conjunto o por separado.
Una introducción a la "Terapia de los Herrero", un resumen de la auto-psicoterapia de la formación completa de "Guía hacia el Bienestar".
Son tres vídeos donde puedes aprender a desarrollar habilidades potentes para ser consciente de tus sufrimientos emocionales, detectar los pensamientos relacionados con esas emociones desagradables y eliminar esos pensamientos para sustituirlos por otros mucho más valiosos y beneficiosos para ti.
Para eliminar definitivamente los pensamientos obsesivos (las rumiaciones) que se quedan enganchados dando vueltas en tu mente.
Con esas tres técnicas sencillas y enormemente poderosas vas a poder quitar los pensamientos profundos y molestos que se repiten constantemente en tu cabeza y de los que no logras librarte.
Todo ello en un trabajo de tan sólo tres semanas.
